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2021/4/26 開催

4/26mon ~暮らしの発酵定期講座vol.4~※開催中止

DATES
開催日 2021/4/26
開催時間 10:00〜12:00
開催場所 オンニューモデルハウス前
地下鉄鶴舞線 植田駅 2番出口より西へ徒歩約5分
(マツモトキヨシ方面)

※今回は開催を中止させて頂きます。

「健康」で楽しく生きるには、自分で暮らし方を選択する必要があります。
こんな時だからこそ、日々の暮らし方で免疫力を高める生活にシフトしませんか?
「頭の中(知識)」「体の中(腸内)」「体の外(皮膚と住環境)」という3つの視点から、知識と実践を備えた形で、楽しく健康に暮らすためのコツを5回にわたって
お伝えしていきます。

「健康空間の作り方講座&気持ちいい深呼吸体験」

私たちが健康になろうとしたときにまず気を付けるのが、「食事」「睡眠」「運動」。体の中に取り入れる「食べもの」ですが、実は私たちは食べ物以上に「空気」も体の中に取り入れています。

居心地がよくておしゃれな「憧れのマイホーム」☆

しかし、本来、外の環境から私たちを守ってくれるはずの「家の中の空気」が健康を害するものだったら?新居を建てて心はウキウキなのに、体がどんどんつらくなっていったら・・・??

今回は、住宅のプロ・株式会社無添加住宅さんを講師にお呼びして、住宅に潜む化学物資やそもそも無添加住宅ってどんなもの?なにが健康にいいの?というお話をしていただきます。

「家を建てる前に教えて欲しかった!」と言われるそうなので、将来(もしくはそろそろ)健康なおうちを建てたいと思っている方は必見です。

◆日時
☆健康空間の作り方講座

2021年4月26日(月)10:00~12:00

☆気持ちいい深呼吸体験

12:00~約20分程度

気持ちいい深呼吸のワーク。 立って前屈する動きで深呼吸を引き出します。 心も体も解放されます。

空気のきれいな漆喰のお部屋でぜひ体験してみませんか?

◆定員
10名

◆場所
うえやま建設onnewモデルハウス
名古屋市名古屋市天白区植田西2-1806
(地下鉄鶴舞線「植田」駅 徒歩5分)
※駐車場はありません。近隣のコインパーキングにお停めください。
※カーナビで来られる際は、「植田西2-1809」と登録してください。(「サイゼリア天白植田西店の真向かいです。)

 

◆講座内容

・空気は「買う」時代
・「食べられる家」のレシピ

<体験>
・米糊接着体験
・漆喰ぶくぶく実験

前回の様子はこちら

◆講師

☆健康空間の作り方講座

株式会社無添加住宅

☆気持ちいい深呼吸体験

立花晶子

呼吸の教室Ayus主宰

https://www.ayusbreathe.com/

呼吸•整体勉強会基礎科応用科修了、ヨガ講師

◆参加費
3,000円(税込)
※当日現金払い

◆主催・お申込
うえやま建設
名古屋市名古屋市天白区植田西2-1806
tel:052-808-3822(10:00~17:00)

◆共催
暮らしの発酵コンシェルジュKAKO

◆今後の予定(毎月第4月曜日)※講師は毎回変わります。

5回目:5/24(月)「毎日の掃除が健康空間をつくる」/暮らしの発酵コンシェルジュKAKO


開催日 2021/4/26
開催時間 10:00〜12:00
開催場所 オンニューモデルハウス前
地下鉄鶴舞線 植田駅 2番出口より西へ徒歩約5分
(マツモトキヨシ方面)

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